健康サポート便 3月配信｜「機能改善ストレッチ」について

ルネサンス契約法人

ご担当者様

いつも大変お世話になっております。
ルネサンス法人契約担当者サポートデスクです。

従業員・組合員の皆さまの

健康リテラシー向上を後押しする『健康サポート便』

「機能改善ストレッチ」をテーマにした

3月配信分をお届けいたします。

従業員・組合員の皆さまへの周知にご活用いただける

素材と文面案をご用意しましたので、
各媒体での周知や掲示などに、ぜひご活用ください。

今回の特集

テーマ：機能改善ストレッチ

期待できる効果：疲労回復、柔軟性向上、ケガの予防

【PDF版】

【動画版】

※動画URLは下記に掲載しております。ぜひご活用ください。

※成果につながる専用プログラムもご用意しています。👉詳しくは[こちら]から💡

掲載・掲示のお知らせ文例

↓↓下記をコピー＆ペーストしてご活用ください↓↓

【件名】

ルネサンス健康サポート便 3月配信｜「機能改善ストレッチ」について

【本文】

今回の健康サポート便では、体の不調を整えるための簡単なストレッチご紹介いたします。

お仕事やプライベートの忙しさから疲れを感じていませんか。また、健康診断を前に、体の調子を整えたいとお考えの方も多いのではないでしょうか？

疲れにくい体を作り、健康的な毎日を送るためには、日々の運動の積み重ねが大切です。しかし、いきなりハードなエクササイズに取り組んでしまうと、継続することにハードルを感じたり、ケガをしてしまったりすることもあります。

まずは、簡単な動きでできる「機能改善ストレッチ」を行い、筋肉をほぐすことからスタートしましょう。
ゆっくりと呼吸をしながらストレッチを行うことで、下記のような効果が期待できます。

✅疲労回復

✅柔軟性向上

✅ケガの予防

（ご担当者様へ：ここにチラシデータを添付してください）

映像を見ながら一緒にストレッチができる動画版もございます。

◆動画はこちら◆

椅子に座ったまま取り組めるので、お仕事の隙間時間やリフレッシュしたいときに実践してみてくださいね。

上記の素材や文面案を、従業員・組合員の皆さまへの健康づくりに向けた情報発信に、ぜひご活用ください。
これからも皆さまの健康づくりをサポートする情報をお届けしてまいります。
引き続きよろしくお願いいたします。

健康サポート便とは

健康サポート便とは、従業員の皆さまの健康づくりにご活用いただけるコンテンツです。

肩こり・腰痛・眼精疲労など、多くの方が抱えているお悩みの解消にお役立ていただけます。動画版もご用意しており、掲示・各媒体での周知などに幅広くご利用いただけます。

これまでの配信分は、担当者サポートサイトにてご確認ください。

▼健康サポート便を確認する

【重要なお知らせについて】
ご担当者様向けの重要なお知らせについては、担当者向けサポートサイト内の「お知らせ」欄に掲載しております。
お手数ではございますが、ご確認くださいますようお願いいたします。

【お問い合わせ先】
株式会社ルネサンス　健康ソリューション部
・法人会員サポートデスク：kksupport@s-renaissance.co.jp
・よくあるご質問：https://x.gd/ZGdMG